18:58 Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций. Информация о книге: Название: Уличные тренировки. Городской воркаут Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло Язык: русский Издательство: Питер Жанр: спорт Год: 2017 Формат: pdf Качество: e-book Страниц: 374 Размер: 79,4 Мб Скачать Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут Скачать с Up-4ever.com Скачать с Salefiles.com Скачать с Turbobit.net Скачать с Rapidfile.tk Скачать с Nitroflare.com

1 2 3 4 5 Категория: Книги/журналы | Просмотров: 188 | Добавил: 19Anton98 | Теги: физические упражнения, Дэнни Кавадло, городской воркаут, Уличные Тренировки, спорт, Эл Кавадло | Рейтинг:0.0/0

"World of Tanks" - это массовая многопользовательская онлайн-игра, полностью посвященная бронированным машинам середины XX века. Игроки получат возможность плечом к плечу сражаться с поклонниками стальных гигантов со всех уголков планеты, отстаивая свои претензии на мировое танковое господство.