13:40 Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания. Информация о книге: Название: Лечебное питание при избыточном весе Автор: Алла Нестерова Язык: русский Издательство: Вече Жанр: кулинария Год: 2005 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 113 Размер: 11.9 Мб Скачать Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе Скачать с Salefiles.com Скачать с Turbobit.net Скачать с Glbupload.com

1 2 3 4 5 Категория: Книги/журналы | Просмотров: 206 | Добавил: 19Anton98 | Теги: рецепты, Кулинария, похудение, Нестерова Алла, лишний вес, здоровье | Рейтинг:0.0/0

"World of Tanks" - это массовая многопользовательская онлайн-игра, полностью посвященная бронированным машинам середины XX века. Игроки получат возможность плечом к плечу сражаться с поклонниками стальных гигантов со всех уголков планеты, отстаивая свои претензии на мировое танковое господство.